無理しなきゃよかった(>_<)

前にも何度かお話したことあると思うんですけど
我が家の庭って無駄に広くて
だから、毎年雑草との戦いが大変で(>_<)

それで、以前、防草シートを敷いてもらったり
砂利を敷いてもらったりして
一時期は随分マシになってたんですけど
最近、また大変になってきて
また何とかしないとなって(^^;

でも、業者さんに頼むと手間賃も高いし
忙しいといつ来てもらえるかわからないし
午前午後のおやつの時間の度に
お茶やお茶菓子出すのも面倒だし
そういう出費もばかにならないし

だから今回は自分でやろうと思って
去年の晩秋くらいからちょっとづつ作業してて

まず、庭中の雑草抜いて
敷いてあるシートをはがしたり砂利どかして
除草剤撒いてシートを敷いて
古い砂利や新しく買った砂利を敷いて
そういう作業をぼちぼちやってるんですけど

先日、ちょっと膝が痛かったんですけど
前日の夜より随分マシになってきたから
やっちゃおうって庭の作業してたら
思いっきり膝が痛くなってきちゃって(>_<)
日にち薬でちょっとづつ治ってきてるものの
今日もまだ姿勢によっては痛くて

年も年だし、ちゃんとサポートしないとダメかな？って
サポーターがいいのか？サプリがいいのか？
運動して筋肉つけるのがいいのか？
いろいろ調べて対処しないと(^^;

それにしても、痛い時に無理するんじゃかったです(>_<)